Ден: 14.06.2024

Баница без глутен – традиционен вкус в нова светлина

Баница без глутен – традиционен вкус в нова светлина За любителите на българската баница, но с по-специални изисквания към съставките, ето една чудесна рецепта без глутен, която няма да ви разочарова. Използваме оризови кори, за да запазим класическия вкус и текстура, без да правим компромиси със здравето и вкуса. Рецептата е подходяща за хора с […]

Водене на дневник

Практически начин за справяне с тревожността и прекомерното мислене (overthinking) Воденето на дневник е доказан начин за подобряване на психичното здраве, който може да бъде особено полезен при справянето с тревожност и прекомерно мислене. Като записвате своите мисли, чувства и преживявания, вие имате възможност да ги анализирате, разберете и преосмислите. Това е добър инструмент, който […]